支气管哮喘患者的健康护理方法?

wumiao1111

　　支气管哮喘患者的健康护理方法?沈阳705医院呼吸科 预防支气管哮喘的方法有：
　　(1)积极锻炼。
　　(2)自我按摩。
　　(3)每日早晚各做一次呼吸保健操。
　　(4)定时开窗通气，保证室内空气流通和清洁。
　　(5)保持愉快的心情和良好的生活习惯。
　　(6)食用富含高蛋白、高维生素并易消化吸收的食物。
　　(7)睡前用热水洗脚，并按摩涌泉穴。
　　(8)身体素质较好者，可坚持冷水洗脸和冷水擦浴。最好从夏季开始，长期坚持下去，通过冷水洗浴，刺激血管舒缩，加速血液循环。
　　(9)在感冒流行季节不去人多、空气污浊的公共场所，并可用食醋作家庭消毒，方法如下：按每平方米住房2～10毫升食醋计算，将食醋放入碗中，置于燃具上，使食醋蒸发充满室内，同时关闭门窗。每次熏蒸0.5～1小时，每日1次，可连续数天。